美国的高中主要分公立和私立两大类：公立约占85％左右，私立约占15％左右。参加交流项目的学生都采用就近入学的原则与美国学生一起入读适合自己的年级。美国的中小学制共分十二级，高中则包含最后四个年级（九至十二年级）。美国的公立中学的大小因地而异。
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学校通常在早上七点半至八点开始上课，下午三点下课。每学年有两个学期，分别在八月份或九月和一月开始，每学期以及期中学校都会发给学生学习成绩报告，你将从成绩报告上了解自己在学校的各项表现。
美国教育是因材施教的。学生根据自己的程度和兴趣选课，学校辅导员指导安排课程。优秀的学生能够在高中选修大学学分，或者依照兴趣参加许多课外活动，提高职业能力。 |
作为交流学生，除了必修课目，也可选择你特别感兴趣的选修课程，选修课内容因学校而异，但每学期大多可选五到七门课。如选读戏剧课参与学校或社区公演，选摄影课在暗房完成自己的作品，选陶土课在艺廊展出自己的杰作，选电脑课设计动画和网页。学生的指导老师，辅导员或接待家庭，会协助你选课事宜。
美国的中学生热衷于投身公益活动，通过参加各式社团活动和体育运动，了解自身的长处，可以学玩美式足球，学做糕饼匹萨，参加各种竞赛，参与社区活动，所有这些活动，一方面有助于学生未来申请美国大学，另一方面多姿多彩的课外活动，使学生充分发挥想象力，培养健全均衡的个性。
通常情况下，学生将在美国中学学习以下课程：
数学
科学（含物理、化学、生物）
英文或文学
历史或美国历史
选修课（IT、音乐、艺术、绘画、体育、戏剧等） |
